小时候家里人总是教育我们，站有站相，坐有坐相，坐在那里不要抖腿，不要驼背，要不然会近视而且对脊椎也不好。那么我们真的知道如何才是正确的坐姿吗？

今天小编就来给大家分享一下关于正确坐姿的问题，各位如果家里有小朋友一定要认真看哦，不要因为自己不懂，导致小孩子坐姿错误，影响小朋友健康。

正确坐姿非常重要！「90度直角」是关键，你知道吗？正确的坐姿有利于新陈代谢帮助长高，还能帮助我们保持理想的健康状态，孩童拥有正确坐姿还可以提高集中力及学习效率喔！

首先，要先选择适合孩童身高的书桌与椅子，而让小孩舒适的书桌高度应是在坐好后，肘部弯曲呈直角，从肘部弯曲底部往上加2-4公分的高度最适合。

至于坐姿，应该要挺直腰干，臀部深入地坐进椅子里，腰部要靠在椅背上分散体重重量，坐着时，大腿和上半身的角度应大于大腿与小腿的90度，最后注意头部不要向前倾斜。

好了，以上就是小编今天给大家分享的内容，如果你还有什么关于学习桌安装维修方面的问题，可以留言给小编，小编可以请教专业的鲁班到家师傅来解答，帮助大家正确安装维修家居用品。如果觉得分享的内容不错，记得转发哦！