决明子是一种中药材，有保健作用，现在市面上决明子枕头也是比较流行。那么，决明子枕头的功效与作用及禁忌有哪些呢？我们这就来了解下吧。

　　一、决明子枕头的功效与作用

　　1、决明子能够清肝养目，主治肝热目赤，润肠通便，降低血压。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，提高我们的睡眠质量。

　　2、决明子还有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时还能治疗便秘和习惯性便秘。

　　3、决明子枕头对头部穴位有着很好的按摩作用，可以缓解头部胀痛，也可以通过头部穴位与全身经络相连，舒缓五官、五脏六腑、四肢的疲劳和不适。

　　4、决明子枕头小粒的种子，可以贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。现代人长期对电脑、手机，对颈椎的伤害众所周知。使用决明子枕头，可以让疲劳了一天的颈椎得到放松。

　　二、决明子枕头的禁忌

　　1、决明子枕头里面放的是药材，遇潮后容易发霉变质。所以在使用决明子枕头时要注意保持干燥，经常将决明子枕头放在太阳下晒晒，不要让决明子枕头成了导致疾病的根源。

　　2、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。如果是给婴儿使用，那么枕头的布料要厚些，使枕头舒适柔软，否则会伤害婴儿的头部。

　　三、决明子枕头适合人群

　　决明子枕头适合处在亚健康的白领人群，以及患有颈椎病的人士，都适合使用决明子枕头。另外，老人使用决明子枕头不仅能帮助入睡，更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人不适合睡太软的枕头，对颈椎不利，所以决明子枕头是一个不错的选择。除此之外，有需要减肥、降压、缓解压力的人群也可以使用决明子枕头，对于睡眠质量的提高有着显著的作用。

　　决明子虽好，有很多功效之处，但是对使用决明子枕头要慎重，专家表明，由于决明子的特性（微寒），最好决明子枕头不要给以下人群使用：

　　1、决明子性寒，对肠胃有一定的影响，所以对于肠胃不好的人来说，容易使其出现拉肚子、腹痛等不适。

　　2、婴幼儿的抵抗力比较低，性寒的决明子容易给其肠胃带来损害，所以不适宜婴幼儿使用。

　　3、孕妇使用决明子枕头容易受凉，有可能导致胎儿早产或者孕妇流产。