护眼灯现在很是流行，但是护眼灯真的能预防近视眼吗？很多人心中有疑问，接下来小编就来为大家介绍下护眼灯能预防近视眼吗，护眼灯怎么挑选。

    一、护眼灯能预防近视眼吗？

    1、从原理上来看，护眼灯一般具有预防近视眼的效果。近视眼护眼台灯采用蓝光、紫外线隔离技术，使用94以上显色指数。使用护眼灯能够使灯光对眼睛的伤害降到最低，因此，应该是可以预防近视眼的。

    2、护眼灯的无频闪不刺眼，接近自然光可以把孩子和我们学习工作时候使光线对眼睛的伤害降低到最低，同时也可以让我们眼睛得到最长的休息时间。因此，护眼灯对于近视眼的预防是有一定效果的。

    3、越来越多的护眼灯设计中拥有了智能程度，可以调整我们的视距，做到最大限度的保护我们的眼睛预防近视。因此，关于护眼灯能预防近视眼吗的问题，小编认为是可以的。

    二、近视眼护眼灯怎么挑选？

    1、照度

    近视眼护眼灯怎么挑选？在选择近视护眼灯的时候，可以先看照度。照度”可以简单理解为灯够不够亮。国家标准规定，以光源为中心，测量范围分别以30厘米和50厘米为半径，照度应该分别达到150LX和250XL。市面上所有符合该条件的护眼灯都符合国家CQC技术规范，因此，大家在选购台灯考虑照度时，可以认准带有CQC标志的。

    2、眩光

    关于近视眼护眼灯怎么挑选的问题，也可以从眩光上来看。眩光是指灯光刺不刺眼，是评价护眼灯性能的一项重要指标。当我们在选购护眼灯时，应尽量选择看不到发射器内壁及光源的灯组；也可以考虑采用带有遮光附件的护眼灯，例如设置透镜、格栅等防眩光的措施，增大灯具截光角，减少眩光。

    3、显色度

    显色性指的是台灯对于物体颜色的还原程度，也是选择护眼灯比较重要的一个考虑因素。每天都能接触到许多不同类型的照明光：例如白炽灯、霓虹灯、LED灯等等。不难发现，物体在不同的类型的灯光下。颜色会产生差异。因此，大家要根据自己的需求，选择具有相应显色度的灯：例如要在台灯下做类似画图这样，对色彩要求高的一些事情，建议所选择的护眼灯的显色指数至少要为90%。

    三、护眼灯管什么颜色的好？

    1、在选择护眼灯颜色的时候，最好选择日光色和暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用。护眼灯主要由单端荧光灯和灯具两部分组成。单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子镇流器和启动器。

    2、对于偏黄色、比较柔和的光线更有利于保护眼睛。在选择护眼灯的时候，最好选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3c标志，这是国家对此类产品在安全上强制认证的标志。

    3、护眼灯减少频闪，以此来减轻视力疲劳。频闪效应是所有荧光灯管的一个测试指标，频闪越少，照明效果越好；其次护眼灯的荧光灯管选用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目。