长时间接触味道刺激的装修材料，如油漆、涂料等，确实容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、咳嗽、哮喘等问题。有研究显示，除了尘螨、花粉、食物等过敏原外，苯、醛类物质也是重要的过敏原之一，而它们广泛存在于油漆、涂料、家具和黏合剂等装修材料中，过敏性体质的人一旦接触，很容易出现过敏反应。而非过敏性体质的人也不应大意，苯、醛类物质长时间刺激鼻腔黏膜，还可能会造成嗅觉减退等问题。

在装修过程中，室内空气中的有害物质浓度往往较高，以涂料为例，在涂刷干燥过程中，其中的有机溶剂极易挥发，对人体健康造成威胁。业主在监督装修时，应注意自我防护。由于甲醛易溶于水，因此可以戴个湿口罩，对部分甲醛起到一定阻隔作用，这也是为什么很多人在有甲醛的环境中，戴上湿口罩就感觉刺激相对减小了。

口罩最好选择正规药店出售的医用口罩，不要贪图外观好看而购买“三无”产品，那些口罩本身就含大量化学物质，不但无法起到过滤作用，反而可能刺激支气管引发疾病。口罩只能起到暂时的防护作用，对于苯、醛类等有害物质，口罩并不能起到明显的过滤和吸附作用。因此，要避免装修污染，最根本的解决方法还是要注意通风，加快有害气体的扩散。在监督装修时，避免在房间内停留太长时间