现在我们都喜欢低着头玩手机，因此日常都需要爱护自己的颈椎。因此在休息的时候都会选择u型护颈枕。因此小编今天就跟大家说说u型护颈枕较好的种类及使用技巧，希望能帮到大家。

　　一、u型护颈枕哪种好？

　　1、温感记忆，这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。

　　2、植绒，改良后使用PVC材质制成的U型枕气囊，其具备了U枕的柔软承托性，且具有便携及便于收纳等特点，在一般旅行、驾车、办公室、课室等处均非常普遍。然而，由于PVC本身较硬，为了使其软化，生产过程中往往需要加入增塑剂。又称酞酸酯，普通的的PVC材料中可能含有20%到60%的邻苯二甲酸盐(酯)。

　　3、双层结构，由于PVC材质不可水洗的特性，植绒U枕面临着清洗上的问题。一般在使用一定次数后即不可再使用，这样就降低了它的使用寿命，且大量废弃的PVC材料会导致环境污染问题。因此，市面上出现了双层式的结构，即内胆+外套的结构。其中以U-healer的磁疗保健U枕为最知名的代表。它使用环保健康的材质制成充气内胆，没有一般PVC所存在的危害健康的问题。同时由于其外套使用柔软的绒布所制成，更柔软舒适，佩戴的质感更类似于记忆棉的材质。

　　二、u型护颈枕怎么用

　　很多人不仅对u型护颈枕没有过多的认识，不知道这些u型护颈枕的款式和价格，而且大家关注的最为重要的一点就是u型护颈枕怎么用的问题。一般我们在使用u型护颈枕的时候都是将凹槽的位置对准我们后颈椎的位置使用。此外，关于u型护颈枕怎么使用的问题，我们还可以将u型护颈枕用作腰枕以缓解疲劳。