现代人都很注重养生，因此各种养生产品层出不穷，就连床垫也有了养生床垫。那么，养生床垫的功效有哪些呢？下面我们就来了解下吧。

　　一、养生床垫的功效有哪些

　　1、促进血液循环

　　有一种多功能床垫含有电气石物质，可以通过人体神经电流，使血液循环顺畅，这种含有电气石成分的多功能养生床垫被广泛的运用，是一款真正使用方便的多功能养生床垫。

　　2、补充微量元素

　　玉石养生床垫含有锌元素、硒元素、铜元素、镁元素等多种微量元素，具有除胃中热、滋养五脏、肉筋强骨等作用。可以为人体补充微量元素，这样再也不用担心缺少微量元素了。

　　3、抗癌锗元素

　　养生床垫中含有有机锗化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血压和调节免疫功能作用，但是尚未为生物体必需的微量元素，要知道微量元素虽然有益但是也有害，随着人类对自然界认识深化，人体不必须的微量元素，现在可能发现它对生物体是有益和必需的。

　　4、治疗风湿

　　养生床垫可以可以起到针灸的作用，从而来达到治疗风湿的作用。对于有腰腿痛的朋友，养生床垫是你最佳的选择之一。

　　5、屏蔽电磁波

　　养生床垫可以屏蔽电磁波，现在家里电器设备这么多，是不是会担心被辐射呢?而养生床垫可以有效的屏蔽电磁波的功效就凸显出来了，有了养生床垫床垫就不怕被辐射了。

　　二、养生床垫如何选购

　　1、结构

　　床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

　　2、尺寸

　　考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

　　3、透气性

　　人体皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂最旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。

　　4、外观设计

　　床垫设计一般多为传统的矩形，较符合人体尺寸的需求；床面衬垫不宜使用过厚的填充材料，以免消弱独立筒密切支撑贴合的功能。床面布料，未必讲究华丽花俏，而应以透气性高的布料为佳。