我们有时候看到一些人都是直接从水龙头里打下水就喝下去了，这真的可以喝吗？其实这些家庭基本都安装了电解水机，那什么是电解水呢？对我们人体好吗？来看看就知道。

　　一、电解水是什么水？

　　“电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水。电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体的平衡状态。”

　　二、电解水有什么害处

　　1、它失去了人体必须从水中得到的矿物质和微量元素。越是好的有营养的水，电解后沉淀出来的所谓的“肮脏”物质越多。这些“肮脏物”即矿物质和微量元素。

　　2、电解水的活性和溶解度极高，进入体内溶解稀释人体营养，长饮和多饮造成人体营养失衡，令人体越喝“离子水”越来越口干，直接影响身体健康。

　　3、长饮和多饮含氢氧根离子的电解水，降低和中和胃酸，破坏了的正常消化。

　　4、极活的电解水，加速新陈代谢，使人体细胞、器官加速运转，使人提前成熟衰老。尤如汽车跑飞车，加速报废。

　　三、电解水有什么作用

　　1、电解水对高血脂的好处

　　作用原理:血浆中脂质过氧化物增加，与胆固醇和甘油三脂含量呈正比，而脂质过氧化由自由基引发，还原水可清除血液中多余自由基。

　　常规饮水方法:每日3000ml左右。认真接受1个月的水疗法，便可以改善高脂血症。

　　改善状况:①显效:TC低于5.72mmol/L;②有效:血脂明显下降(下降值为原水平的25%-50%),但血脂仍在治疗目标值以上。

　　2、电解水对高血压的好处

　　作用原理:中和脂类代谢产物，使血管腔变得通畅。高血压伴有动脉粥样硬化，百世康还原水可以中和全血中70%自由基，可阻止或减轻动脉粥样硬化的形成。缺钙可使血压升高，第五泉还原水含有钙离子,可帮助人体钙质的吸收，改善缺钙状况。钠离子可使收缩压升高，小分子水，可促进钠离子排泄有助于分解脂类。