现在很多人为了让屋子变得香气袭人，都使用香薰，它很方便也比较安全。那这种香薰灯精油有什么作用呢？要怎么使用？来看看吧。

　　一、香薰灯精油有什么作用？

　　1、净化空气（阴离子+臭氧=天然的空气清洁剂）。      

　　2、改善环境卫生（分解新车、新房、新家具制造过程遗留的甲醛和苯）。      

　　3、增强免疫力（免疫系统提升-第三医学）。      

　　4、提升肺活量（深呼吸+更多的氧气）。       

　　5、帮助呼吸道改善鼻敏感及气喘等毛病（植物精油+臭氧+芬多精）。      

　　6、驱除蚊虫、杀菌、除螨。      

　　二、香薰灯精油要怎么使用

　　1、熏香法　

　　熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让香薰灯精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

　　2、熏蒸法　

　　在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰灯精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰灯精油的 成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。

　　3、沐浴法　

　　将香薰灯精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰灯精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

　　4、按摩法　

　　按摩可促使香薰灯精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰灯精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。