枕头是我们日常生活中休息时需要用到的产品，不少人喜欢茶枕，那么这个茶枕是什么？有什么作用？怎么做呢？就跟着小编来了解下吧。

　　一、茶枕是什么

　　一般枕头由枕芯和枕套组成，枕芯需要填充。茶枕是它的枕芯，以茶叶为填充物。一般普通的茶枕都是用当年采集的茶叶作为处理后的填充物。一般这种茶枕的茶叶不易碎，雅的茶粉比较少，茶叶不外露。茶中含有多种对人体有益的成分，睡觉时可以闻到阵阵茶香，改善室内空气，使人倍感清新。

　　二、茶枕有什么作用

　　1、适合新陈代谢旺盛的人：茶枕的第一个优点就是新陈代谢比较快，所以很适合新陈代谢旺盛的人。对平时出汗较多的人更有帮助。茶枕还有药物理疗的特殊作用，因为人平时出汗较多，枕头很容易被汗水弄湿，导致枕头上滋生细菌，甚至引起皮肤感染和呼吸道感染。

　　2、明目清神，杀菌防辐射：茶枕的作用还是有很多的，但也要看是哪种茶。我们知道茶有很多种，比如红茶、绿茶、花茶和乌龙茶。这些不同品种的茶，作为茶枕的填充物，可以明目明神，提高工作效率。此外，茶叶中还含有一种多酚化合物，可以杀死有害细菌。因此，茶枕具有杀菌的作用。

　　3、抗过敏、消炎、败火：另外，茶枕的作用是抗过敏，因为人体内有一种透明质酸酶，可以从肥大细胞中释放出组胺，而茶中的儿茶素类化合物可以抑制透明质酸酶的活性，从而达到抗过敏和抗炎的效果。

　　三、茶枕怎么做

　　1、茶枕的制作方法很简单。首先，将泡好的茶叶放在棉布或吸水纸上，然后放在阴凉通风处晾干。但切记，茶叶不能在强烈的阳光下暴晒，因为茶叶晒干后会变得很脆，轻轻一捏就会变成碎片，散发出茶叶本身的香气。

　　2、如果茶叶已经干了，那么我们就需要开始制作枕套了。一般枕套应选择棉质或桑蚕丝面料。当然，我们也可以根据自己的喜好来选择，但枕头的面料密度一定要高，否则茶叶碎片会漏出来，影响使用效果。