床垫柔软睡觉虽然舒服，但是会发现床垫使用的时间长了，会压出一个坑，影响使用更影响睡眠质量，所以该如何解决这个问题？

　　首先先了解床垫是哪种材质，如果是弹簧床垫，一般是因为弹簧老化导致床垫出现凹陷的问题，轻微的凹陷属于正常现象，但若凹陷问题比较严重，建议更换弹簧，如果是海绵床垫出现凹陷的问题，建议直接更换，否则会降低使用的舒适度。

　　1、定期转动

　　我们的床垫买回家之后，一定要定期转动它，这样做的目的是有助于减少日常的损耗，尤其是新买回家的床垫，在使用的第一年中，至少要每2、3个月左右的时间转动一次，要正反，左右或转角都要相互转一次，之后的每半年也要定期转动。

　　2、做好表面清洁

　　硅胶床垫一定要保持表面的清洁，这样我们睡着才更健康舒适。首先我们要定期清除床垫上的灰尘和螨虫，更要清洗床上用品四件套，保持清洁干净，同时如果局部有脏污的话，那么要用肥皂涂抹小面积清洁，万万不能使用强酸或者强碱的清洁剂，会损坏硅胶床垫的表面。

　　3、套上保护垫

　　为了保持床垫的干净以及保护作用，我们可以给床垫套上一层保护垫，保护垫的材质应以内置棉层材质的为主，而不是塑料材料保护膜，这个要千万注意，主要是用来隔绝外界的污染，以及潮气进入床垫，入睡健康舒适。

　　4、通风

　　我们在使用床垫的过程中，也要注意对床垫进行通风，尤其是在湿气比较重的地区或者季节，要定期将床垫搬到户外进行吹风，以保证床垫本身的干燥，这样床垫才会更加干净清洁，入睡也更加舒适。

　　5、定期更换

　　床垫也是有使用售卖的，一般来说建议8年到10年的时间更换一次床垫，这样才能更加的提升我们入睡的舒适度，以及卫生健康的情况。但如果床垫没有损坏的情况下，大部分家庭是不会扔掉的，那么我们就需要格外的注意通风保养才行。