抖音作为当下热门的短视频平台，不仅为用户提供了丰富多样的娱乐内容，还特别关注青少年的健康成长。为此，抖音推出了青少年模式，旨在限制青少年用户的观看时间和内容，保护他们免受不良信息的侵害。那么，如何开启抖音的青少年模式？如果误操作或其他原因需要强制解除，又该如何操作呢？以下将分别进行解答。

一、抖音青少年模式怎么开启

1. 打开抖音APP：首先，确保你的手机上已经安装了抖音APP，并且版本是最新的。然后，打开抖音APP，进入主界面。

2. 进入个人中心：在抖音主界面，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面。

3. 点击三条杠图标：在个人中心页面，点击右上角的“三条杠”图标，弹出设置菜单。

4. 选择青少年守护中心：在设置菜单中，找到并点击“青少年守护中心”选项。

5. 开启青少年模式：进入青少年守护中心页面后，点击“青少年模式”按钮。接着，根据提示设置密码，即可成功开启青少年模式。

开启后，抖音将自动限制青少年的观看时间和内容，屏蔽不适宜青少年观看的视频和直播，同时关闭充值、打赏等功能，为青少年提供一个更加健康、安全的网络环境。

二、抖音青少年模式怎么强制解除

虽然青少年模式是为了保护青少年而设置的，但有时可能会因为误操作或其他原因需要强制解除。需要注意的是，强制解除青少年模式需要谨慎操作，并确保是出于合理的需求。以下是一些强制解除青少年模式的方法：

1. 申诉重置：如果忘记了青少年模式的密码，可以通过申诉重置来解除。具体操作如下：

在青少年守护中心页面，点击“青少年模式”。

进入青少年模式页面后，点击“关闭青少年模式”。

在弹出的提示框中，选择“申诉重置”选项。

按照提示填写相关信息，并选择合适的申诉方式（如手机号验证、实名认证等）。

提交申诉后，等待抖音平台的审核。审核通过后，你将能够重置密码并解除青少年模式。

2. 联系客服：如果申诉重置无法解决问题，你还可以联系抖音客服进行咨询和协助。具体操作如下：

在抖音主界面，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面。

在个人中心页面，点击右上角的“三条杠”图标，弹出设置菜单。

在设置菜单中，找到并点击“我的客服”选项。

进入客服页面后，选择“在线咨询”或“拨打官方热线”等方式与客服取得联系。

向客服说明你的情况，并提供必要的证明文件（如身份证明、监护人同意书等）。

客服将根据你的情况提供相应的解决方案，帮助你强制解除青少年模式。

需要注意的是，强制解除青少年模式需要遵守抖音平台的规定和法律法规，不得用于非法或不当目的。同时，家长和监护人应该加强对青少年的监管和引导，确保他们正确使用抖音等网络平台。

综上所述，抖音青少年模式的开启和强制解除都需要按照规定的步骤进行操作。通过合理设置和使用青少年模式，我们可以为青少年提供一个更加健康、安全的网络环境，保护他们的身心健康和合法权益。

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