“快点洗完澡后上床睡觉”过去这句耳熟能详的话，似乎已越来越不适用了！生活的紧凑、工作的忙碌，很多人回到家就累瘫在床上洗澡这件事，隔天早上再说吧！但是不洗澡就上床睡觉，好吗？究竟是晚上睡前洗澡好，还是早上再洗，香喷喷的出门上班好？