湿度是衡量空气中水汽含量的重要指标，室内湿度过高或过低都会影响人体健康和居住环境的舒适度。那么，室内湿度达到70%时，是否需要除湿？本文将详细解答这一问题，并分享科学调节室内湿度的方法。