室内湿度和温度一定要在一个合理的范围内，这样大家才会觉得舒服。那么室内湿度多少合适呢？室内湿度怎么调节？下面和小编一起来了解一下吧。

据生理学家研究，人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果。天,室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁。冬天,室内湿度过大时，会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。那么室内湿度多少合适？怎样增加室内湿度？下面我们一起来看看吧。