我们在进行汗蒸时，选择合适的时间段比较重要。那么，光波汗蒸房一天什么时间蒸最好呢？下面来看看具体的介绍。

光波汗蒸房是汗蒸房的一种，有好处也有坏处。那么，光波汗蒸房的好处和坏处是什么呢？下面我们就来了解下吧。